冬季女生如何有效的减肥? 冬天容易长胖的四个主要原因是女人们有了厚厚外套、围巾、帽子的包裹，对脂肪放松了警惕，并且天冷了，运动少了。冬季女生如何有效...
糖尿病人过年血糖控制的怎么样？ 作为一位长期控制血糖的糖尿病患者，过年期间如何控制血糖一直是我非常关注的问题。我15年前被诊断出糖尿病，之后通过长期...
下面围绕“春节过后应该怎么调理饮食”主题解决网友的困惑 春节过后应该如何调整饮食? 春节期间的饮食过度，常常导致我们在节后需要做一些调整，保持身体的健...
春节期间健康减肥菜谱有哪些? 春节期间，不少人都会面临着健康减肥的问题。在这个月里，我坚持用软件记录饮食和体重，并参考了关于轻断食和低糖饮食的书籍...
一个没什么时间锻炼的人，怎么在半年内减少20公斤的体重? 对于一个没有太多时间进行锻炼的人来说，想在半年内减少20公斤体重并不容易。但是，健康减肥是关键...
