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    03-26 0 511 文章列表
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    冬天减脂什么运动比较好? 冬天是很多人减肥的难点,因为天气寒冷,户外运动不那么容易坚持。但是,还是有一些适合冬天的运动可以帮助我们减脂,例如跳绳、爬...

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    喝水时最佳水温是多少度? 根据专家建议,喝水的最佳温度是18-45度左右。过烫的水不仅会损伤牙珐琅质,还会刺激咽喉、消化道和胃的粘膜。长期饮用热水可能导...

    02-16 0 672 春节2024
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    02-10 0 526 春节2024
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    太极拳适合哪个年龄层次的人群? 太极拳适合10岁到70岁的人群进行练习。 无论是青少年、中年人还是老年人,都能从太极拳中获益。 无论年龄多大,人们都可以...

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    冬季严寒,动物们尚知冬眠或迁徙,请问我们冬季调理养生,有些什么讲究? 冬季是一个寒冷的季节,对于人体的养生非常重要。首先,我们要注意保持身体的温暖。...

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    引体向上各年龄标准 引体向上是一项用于检验身体力量和耐力的运动,不同年龄段的人的及格标准也有所不同。根据数据统计,初中生引体向上及格数量为4、5、6个...

    02-04 0 560 春节2024