橙子能吃吗的功效与作用（橙子能吃吗）
hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下橙子能吃吗的功效与作用，橙子能吃吗这方面的一些知识
1、在孕期的话，橙子是可以吃的。吃橙子可以补充到充足的维生素C，能增强机体的抵抗力，提高孕妇的免疫力。不过，橙子属于是寒凉性的食物，孕期是不建议多吃的。
2、橙子营养丰富，里面除了有丰富的维生素C，还有黄酮类化合物，还果胶等多种营养成分。在孕期吃橙子的话，能起到促进肠胃蠕动的作用，能缓解孕妇便秘。而且橙子中的丰富的维生素，能增加毛细血管弱性，降低血中的胆固醇，就能预防妊娠高血压。另外，橙子有止呕的作用，在孕早期，容易出现恶心、呕吐等早孕反应，此时吃颗橙子，就能缓解不适的症状。
上述的解答希望对你有所帮助。