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月经期可以喝菊花泡的水吗(月经期可以喝菊花茶吗)

月经期可以喝菊花泡的水吗(月经期可以喝菊花茶吗)

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1、经期不建议喝菊花茶。菊花茶有清热去火的功效,比较适合容易上火的人,很受人们的欢迎。但菊花茶性凉,不适合经期饮用。

2、经期喝菊花茶容易导致月经量减少或月经停止。如果经期经常喝菊花茶,容易诱发或加重宫寒,还容易引起痛经和经期血块。如果经期上火,可以通过调整饮食习惯来改善。不建议喝菊花茶。

3、如果平时有喝茶的习惯,可以喝玫瑰花茶、红枣茶、枸杞茶、红糖姜茶等。月经期间,这样既不会影响正常月经,又能缓解经期贫血的症状。红糖姜茶还能缓解痛经症状。

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